腹筋の専門書「腹筋RED」 YOSHI 口コミ

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腹筋の専門書「腹筋RED」 YOSHI 口コミ


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カッコよく割れた腹筋を手に入れる方法
半分の努力と1/3の時間で3倍の効果!





カッコよく6つに割れた腹筋を夢見て、毎日一生懸命、腹筋運動を続けている。
でも、メタボなお腹は相変わらず前に飛び出したまま・・・


そんな人も多いと思います。一生懸命やっているのに効果が感じられなければ、ブツブツ言いたくなるかもしれませんね。


でも、ちょっと待ってください。メタボな人が一般的な腹筋運動をいくら熱心にやっても、シックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れることはできないんです。


その理由は簡単。


体脂肪が腹筋を覆い隠しているからです。まず、分厚い体脂肪を取り除いてあげないと、腹筋が見えてこないのです。


そもそも、人間であれば誰でも6つに割れた腹筋を持っています。そうでないと、起き上がったりできませんから。ただ、見えていなかったり、貧弱だったりするだけなのです。


そして重要なことですが、腹筋運動は腹筋を逞しく鍛えるための運動であって、体脂肪を取り除く運動ではないんですね。だから、普通の腹筋運動だけで6つに割れた腹筋を見えるようにすることは、所詮無理なんです。


誰が見てもカッコいい腹筋を手に入れたいなら、体脂肪を落とすことと、腹筋を鍛えることの両方が必要です。その具体的な方法は、

腹筋の専門書「腹筋RED」(by YOSHI)


に詳しく解説されています。ちなみに、このマニュアルのノウハウはそんじょそこらのノウハウとはレベルが違っていて、


「半分の努力と3分の1の時間で、3倍の効果が得られる」


方法なのです。


腹筋運動のやり方1つとってみても、多くの人が知っている「素人の腹筋運動」とは全く別物です。効果も異なりますし、腰を痛める危険性も全然違います。やはり、絶対に、プロの教える正しい腹筋運動を行うべきです。


腹筋の専門書「腹筋RED」には、筋トレのほかに食事法や有酸素運動のノウハウも含まれています。


普通の人が知らない脂肪燃焼の法則、正しいプロテインの摂り方、最も体脂肪を燃焼させる有酸素運動の行い方、・・・、徹底的にカッコいい腹筋を作るためのノウハウが詰まっています。


6つに割れた腹筋を効果的に作れるかどうかは知識しだいです。本当に正しい方法を知っていれば効果は確実に表れますし、多くの人がはまっている誤った方法では、たいした効果は期待できません。


カッコいい腹筋を作る正しい方法は、「腹筋RED」で知ることができます。


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